海带汤的做法窍门

辅料国产味噌、盐（适量）

工艺

1、干海带浸泡、洗净、切块。豆芽去掉皮和根，洗净。

2.将白菜洗净，切成小块。将豆腐切成方块

3.将海带、豆芽、卷心菜放入锅中，加水煮沸，加入豆腐、味噌和盐，再煮10分钟。

4、营养功效益气调和、生津润肠、解、利尿、消肿。

2.牛肉裙带菜汤

材料海带1片、牛肉100克

材料盐1/2茶匙，酱油1/2汤匙，大蒜5克，香油15汤匙，韩国味噌1汤匙，水适量

工艺

1、取一块干海带，用水浸泡。

2.必要时将海带浸泡，大蒜切末，牛肉洗净。

3、牛肉切成小块，加入一半蒜末、1/2汤匙酱油、1/2汤匙香油，腌制15分钟左右。

4、锅中放入1汤匙香油，油热时加入牛肉，炒约3分钟。

5.倒入大量开水，中小火煮约50分钟。

6.锅中加入韩国味噌和海带，小火煮约20分钟，加入蒜末和盐调味，即可食用。

3.番茄裙带菜汤

材料西红柿200克，海带、香菇、黑耳各50克

辅料色拉油、葱花、姜丝、高汤、盐、味精、五香粉、香油。

工艺

1、海带浸泡6小时，洗净切块。将蘑菇浸泡在水中，去除茎并切碎。将黑海蜇泡软，撕成小块。将西红柿洗净，去掉蒂，切成圆形

2.炒锅烧热油，爆香葱花和姜丝，加入番茄片炒匀。

3.加入高汤煮滚，然后加入海带、香菇和黑耳。

4、小火煮30分钟，加入盐、味精、五香粉，搅拌均匀，倒入香油。

4.三文鱼丸海带汤

材料挪威三文鱼200克，青鸡蛋1个，大葱5克，淀粉适量

辅料水少许、油1.5ml茶匙、盐1/2茶匙、海带3g、海带50g、Zenibari50g

工艺

1.三文鱼去皮

2.将鱼放入搅拌机中，加入蛋白、淀粉、水、油、盐、葱丝、姜丝。

3.用搅拌机搅拌成糊状。

4.倒入小碗中。

5.用搅拌器搅拌直至变稠。

6.锅中倒入热水，加入鱼丸。

7.海带结，千结

8.水滚后，加入海带和千叠，小火煮，加少许盐。

5.昆布鱼汤

材料带鱼350克，海带节20克，红灯笼椒切薄片，芹菜切碎一些

辅料高汤适量、酱油5g、盐少许

工艺

1、将弯刀洗净切好，把海带上的节子洗掉备用。

2.烧热干净锅，倒入汤汁，加入带鱼和海带，小火煮至热透。

3.撒上红灯笼椒丝和芹菜碎，煮一会儿，然后加入酱油和盐。

6.韩国海带汤

原料生海带200克，瘦牛肉100克

辅料酱油20克、香油2克、蒜皮5克、胡椒粉2克、豆油20克

工艺

1.将海带浸泡在水中

2.牛肉切碎，加入酱油和香油拌匀。

3.锅中倒入香油，将牛肉和昆布炒香。

4.炒好后，加水煮一会儿，然后加入酱油、蒜末、胡椒粉。

7.田螺片海带汤

食材海带200克，西红柿50克，海螺壳2个

辅料盐3克、鸡精4克、葱3克、香油2克

工艺

1.海带洗净，西红柿切片，海螺用角刀切开。

2.热锅，加入油，将洋葱炒香，然后加入西红柿略炒。

3、倒入水，加入海带、海螺片，加盐、鸡精，煮至熟，淋入香油。

海带汤的做法大全家常菜窍门和海带汤的做法窍门的一些题解完毕，希望对大家有所帮助。