「精华」《宝宝早教，早识》1-22个月宝宝大动作训练记录

这些“大动作”——坐着、爬行和行走——被认为是宝宝成长和发育的里程碑。粗大动作的发展有一定的规律性，大致可概括为举重2次、滚动3次、坐6次、滚动7次、爬行8次、支撑每日9次、每周步行。以下是1至22个月婴儿粗大运动技能训练的完整指南。出色的！妈妈们请大胆集合！

大动作

1个月的能力培训

1、抱宝宝直立喂完奶后，将宝宝抱直，让宝宝的头接触家长的肩膀，拍拍宝宝的背部几下拍嗝，防止奶吐出来，然后抱宝宝的头直立一会儿。请不要抱头几秒钟。每天4-5次，促进颈部肌肉张力的发展。

俯卧并抬起头当孩子空腹时，将孩子放在母亲或父亲的胸部和腹部前面，然后自然地躺在母亲或父亲的肚子上。我按摩逗宝宝抬起头，我很高兴，他不仅能抬起头，而且我还能调动他的思想。

俯卧并抬起头在两次喂奶之间，让宝宝俯卧，抚摸他的背部，用拨浪鼓逗他，让他抬起头并左右转动。

2肢体动作

体操当孩子清醒时，进行四肢徒手体操。将孩子放在一张铺有垫子、室内空气新鲜的硬床上，然后用双手轻轻握住宝宝的手或脚，随着音节的节奏及时活动四肢，让孩子感到舒适、快乐。如果孩子紧张、烦躁，可以推迟锻炼，改用皮肤按摩来帮助他适应。

2个月的粗大运动技能训练

1、抬头训练，即抬头挺直、躺着抬头、躺着抬起头的训练。训练后，宝宝不仅会抬起脸来观看面前的铃声，而且还能够将下巴抬离床上并抬起肩膀片刻。这会拓宽你的视野，丰富视觉信息，并增强颈部张力。

2、转头练习宝宝靠在妈妈的胸腹上，面朝前，爸爸有时会在妈妈身后左右转动头或大声叫宝宝的名字或与宝宝说话。这个玩具可以让婴儿左右转动头部。

3天生“会爬”

练习俯卧抬头时，用手握住宝宝的脚底，可以防止宝宝的头部和四肢离开床，但宝宝会用整个身体向头部移动。这与爬行类似。这种自然本能与8个月大时的爬行不同。训练的目的不是让宝宝马上爬行，而是通过练习促进孩子大脑感觉统合的健康发展。同时，它也是随着时间的推移开发智力潜力和激发快乐情绪的一种方式。这是一个重要的方法。如果没有这种训练，有些宝宝可能要到11到12个月大时才能爬行，或者根本无法爬行和直立行走，这会导致大脑整合障碍。

3个月的粗大运动技能训练

1、俯卧、抬头继续俯卧、抬头训练，方法相同，持续2个月。面朝下躺着时，用前臂和肘部支撑头部和上半身的重量，并抬起胸部，使宝宝的头部能够稳定地站立在45至90，并目视前方。不要忘记练习双手放在脚底上爬行，并在行走时观察并记录你的爬行情况。

2.在两次喂奶之间，当宝宝醒着时练习翻身。将宝宝仰卧在硬床上。衣服不宜太厚。将宝宝的左腿放在右腿上面，用左手握住宝宝的左手，宝宝就会翻身。您可以用右手手指轻轻刺激孩子的背部，鼓励他或她转向右侧、侧卧或俯卧位，并将玩具放在宝宝身体的两侧，鼓励他或她活动。翻个身，给他一点帮助。每天几次，3个月后您的孩子就会自己翻身。

3肢体动作

每天坚持做婴儿被动练习，一天几次。

4个月的粗大运动技能训练

1.前臂支撑——继续将孩子放在原来的位置，训练他们抬起头。我抬头看着你。您可以在孩子面前放一个玩具和孩子一起玩耍，也可以通过从左到右或从远到近移动玩具来观察和记录孩子的反应。

1、上下楼梯扶手大人将小孩放在上下楼梯的扶手上。让孩子抓住楼梯栏杆，一步一步向上，双脚站稳，然后一步一步向上。一旦习惯了，就开始放手上楼梯。爬完楼梯后，家长要教孩子如何慢慢下楼，一步一步，待孩子的脚踩稳楼梯后，再指导孩子挺直身体，下楼。当您采取行动时，鼓励“您的宝宝非常勇敢”。

2、会跑步的家长应该牵着孩子的手教他慢跑，让孩子跟着跑，逐渐站在孩子面前，让孩子边跑边拍手。如果大人不帮忙，孩子也不会自己停下来。

3双脚跳下一层楼梯

大人们双手抓住孩子们，从最后一级台阶上跳了下来。孩子逐渐学会单手从楼梯上跳下来，并且更喜欢向前跳，家长牵着双脚走路。

16个月的粗大运动技能训练

1.让孩子更容易爬楼梯。你可以有意识地让孩子自己练习。

一、jojo洗澡转圈圈第几集？

第18集中，Jojo洗澡并旋转。

JOJO是动画片《JOJO的奇妙冒险》系列主角的缩写。历代主角的名字都可以缩写为JOJO，因为他们的名字中含有两个“JO”的声音。