绿豆冰沙奶茶做法大全视频，绿豆冰沙的做法大全

炎热的夏天，有什么办法可以既降温又不发胖呢？

然后喝一碗冰凉的绿豆汤。它提神醒脑、退烧、脂肪含量低，不易发胖。

如果这还不够，请升级并制作绿豆冰沙。清凉爽口，绝对能祛除一切暑气。

绿豆冰沙，消暑解暑，是大人小孩都喜爱的食物。

做了各种配料的汤底，做了冰糯米糕和蜜豆，一口吃下去，冰沙入口即化，冷得连心都凉了。冰糯米糕有弹性，蜜豆香甜，很清爽~

再泡一杯绿豆奶，口感细腻柔滑，口感清凉浓郁，奶茶比奶茶更有坚果味，完全不会有负罪感。

姐妹们，喝吧~

成分

绿豆200克、水600克、红糖30克

冰糯米糯米粉80g

15克糖60克热水

gt;gt;gt;生产阶段lt;lt;lt;

1、绿豆洗净，用水浸泡至少2小时。

加适量水和红糖，煮至绿豆开花。

汤不用烧干，只需将绿豆煮沸，让其开花即可。

2.倒入料理机中，加入适量纯净水，搅拌成泥。

3.放入容器中，放入冰箱冷冻至凝固。

4.冰糯米饭

将糖加入糯米粉中，搅拌均匀。

倒入热水的同时，用筷子搅拌棉。

不要倒掉所有热水，而是根据需要添加更多，直到面团变得光滑。

5.将糯米切成小块。

如果一次吃不完，可以放在冰箱里。

6.水烧开后，加入糯米。

将糯米煮至完全浮起。

如果捞起来泡在冰水中，可以得到更有嚼劲的口感。

7、把绿豆冰从冰箱里拿出来，静置一会儿，然后刮出来，做成冰沙。

密封袋里的绿豆冰块直接用擀面杖擀碎的过程还是蛮舒服的。

8.组合

一杯糯米蜂蜜绿豆冰沙

配料可以自由搭配，除了冰糕和蜜豆外，还可以添加芋圆、汽水、珍珠、干果等。

最后加入炼乳即可。

9.请再泡一杯绿豆浆。

将适量煮熟的绿豆倒入杯中，然后将煮熟的绿豆和牛奶放入奶昔杯中搅拌均匀，制成绿豆奶。

如果不在乎热量的话，可以加炼乳，这杯绿豆奶简单易做，低脂，解暑，味道鲜美。

您可以点击下面查看详细的制作视频。

今天的美食分享就到此为止。下一期再见！

一、冰沙的奶是什么？

冰沙里的牛奶是冰沙绿豆奶茶！

二、奶茶绿豆水怎么做街上的绿豆水冰火怎么做？

主要成分

菜豆

600克

红茶

50克

红糖

50克

步

1-储存方法冷却后，放入干净、干燥的玻璃瓶中，密封，放入冰箱保存，由于不添加防腐剂，最好保存2个月左右。

2-食用方法喝水时，将1-2勺放入杯中，用开水或冰水冲净，根据喜好加适量冰块。

3、可以加冰块

三、冰镇汤有哪些？

大学课堂夏天吃这6种冷汤！

华美雪碧樱桃番茄召回所需成分

雪碧、红糖、李子、樱桃番茄和柠檬的制作步骤

小番茄洗净，加水烧开，煮2分钟至皮稍干；取出，倒入冷水，浸泡片刻，然后剥去皮。

将一罐雪碧倒入锅中，加入3至5颗红糖和梅花，煮至红糖溶解。将煮好的梅糖水倒在去皮的西红柿上，加几片柠檬片，冷藏过夜，加冰块，凉！

青柠檬冰饮“基本成分”

青葡萄、柠檬、雪碧、冰块

地行动步骤

绿叶洗净，柠檬切片，去籽，备用。

将5颗青葡萄和半个切成薄片的柠檬放入杯子中，挤出果汁。按顺序放入冰块、柠檬片、青葡萄，倒入雪碧，太好吃了！

荔枝菠萝冰饮所需材料

荔枝、菠萝、酸橙、李子、蜂蜜、苏打水

《练习步骤》

首先制作石灰碳酸水加入一勺蜂蜜+1颗李子+3片石灰+几片薄荷，倒入碳酸水，拌匀备用。将菠萝切成1/3，挖出果肉。用小块雕刻而成，并使用空菠萝作为“容器”。

将荔枝去皮、去核，将菠萝肉填入荔枝中，放入“容器”中，加冰块，倒入碳酸水即可完成这道菜。

柚子百香果冰饮料工厂所需原料

红茶、柠檬、柚子、百香果

一小撮酸橙，零热量糖

《练习步骤》

将红茶和热水泡好，备用。

将半个柠檬榨汁，剩下的一半切片，小青柠切成两半，柚子切成大块，加入百香果核，倒入泡好的红茶。

冷却后，加入冰块和零热量糖，搅拌均匀，打造无脂肪的美味佳肴！

黄瓜柠檬冰饮所需材料

黄瓜、柠檬、薄荷叶、红糖、纯净水

《练习步骤》

用削皮刀将黄瓜纵向切开。

柠檬洗净，分成3片，去籽，单独保存薄荷叶8片，红糖120克黄瓜片+柠檬3片+薄荷叶8片+红糖120克，用1升柠檬纯净水浸泡。

将其放入冰箱过夜，然后加冰块。

确实有助于降温！

杨梅荔枝冰饮

必备成分

杨梅、荔枝、红糖、柠檬、水食谱步骤

荔枝去皮，月桂果洗净，用淡盐水浸泡约30分钟。

将柠檬切片，去籽，备用。

将水、月桂叶和红糖混合煮沸10分钟，然后加入荔枝再煮一分钟。

倒出冷却后，加入柠檬片，搅拌均匀，放入冰箱冷藏至少2小时，也可以加一点冰块，酸甜可口！最好啦~

绿豆冰沙奶茶做法大全视频和一些关于绿豆冰沙的做法大全的相关题，今天就讲解这里了，如本文对大家有所帮助，记得关注订阅本站。