「总结一下」什么对肺有好处？应该吃什么食物来润肺呢？

一、什么对肺有好处？应该吃什么食物来润肺呢？

补肺的食物有洋葱、苹果、南瓜、山药、猕猴桃、杏仁、莲藕、莲子、白萝卜、银耳、黑芝麻、枇杷等，适量食用可以保护我们的肺！秋季是养肺的好时节，可以选择这些食物与菜肴搭配食用。

二、什么食物可以清肺？

清肺食物是指能够疏通呼吸道，保证痰液容易吸收的食物。冰糖、雪梨等食物有利于化痰清肺。还有泡水的陈皮和无花果，都有利于清肺。当然，如果你的病情比较严重，呼吸道感染比较严重，就不能再依赖食物了，必须依赖药物治疗。