小米手环睡眠有什么用途，小米手环7睡眠监测不准

你可能听说过这种心理效应。当你怀孕时，你更容易发现周围有孕妇，而且据说如果男性的伴侣怀孕了，也会对男性产生影响。

今年小米手环6推出后，朋友们一直在大惊小怪地送我安利手环，但我已经戴了几年AppleWatch4，并没有换的打算。然而，越安利，我就越发现，在地铁、公园、公司、超市等地方，佩戴运动手环的人太多了，这难道就是“孕妇效应”吗？

618年我收到了这个手镯。使用一个月后，我逐渐感受到了手环的“香味”。AppleWatch和运动手环是两个价格类别中的“生物”，但它们不必竞争。但当我告别每天一次的AppleWatch时，我想用“低存在感、高功能性”来形容这款手环对我的作用。

低存在感表现在三个方面。

一是价格。我手里的NFC版不到300元，但当时618期间有一张优惠券可以和购物车里的其他产品一起打折，最终价格是200多块。有朋友看到后我“你买它是为了赚吗？”

第二是电池寿命。续航为14天，但实际续航可能会更低，我一般每个周末锻炼完就充电，还剩20%左右的电量。以前，我的AppleWatch每天充电一次，并且我设置了充电提醒，这样我就不会忘记充电。现在您可以暂时忘记对电池寿命的担忧。

第三是自动识别运动模式。介绍，小米手环6可自动识别步行、跑步机、户外跑、户外骑行、划船机、椭圆机等六种运动模式，让你不错过任何一个运动时刻。如果你在现实生活中体验过，那确实是可能的。不用手动选择，手环就能默默记录，这种感觉真是太棒了。就是每次都用不了，是不是因为我用的不是小米手机？

其强大的功能主要集中在三个场景

首先当然是运动。我喜欢跑步，这是我的主要使用场景。跑步时间、距离、速度、消耗等数据对我来说非常重要，而这些都可以用手环来记录，整体感觉和智能手表没有太大区别。

如果您没有小米手机，可以通过蓝牙连接iPhone或其他手机，安装小米运动App，配对后关闭蓝牙。手环上记录的运动信息实时传输至小米运动App，可随时轻松查看。

第二个是我日常通勤使用地铁。小米手环6NFC版令人惊喜的是它支持海量公交卡。如果戴在右手上，乘坐地铁会比戴在左手上方便，因为地铁闸机在右边。除了地铁，还可以刷公交，控制出入，但我一直没有机会体验。

第三是睡眠。小米手环6可以记录睡眠时间，分析睡眠状态，根据心率变化判断深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动睡眠，提供科学建议。根据我的经验，这更多的是一种安慰剂功能，可以帮助您粗略地了解自己的睡眠质量。因为即使不应该失眠，失眠仍然存在。但看到自己睡觉的体验还是很好的。

小米手环6还具有心率监测、血氧检测、压力检测、呼吸训练等功能。我们在日常生活中很少使用它，尤其是久坐的通知，这往往是侵入性的。因此，对我来说它是一款功能足够的运动手环，准确的说是一款跑步手环。

缺点也很明显。黑色边框太宽，简直就是“强迫症”测试，尤其是粗下巴区域。通常，只能使用黑色壁纸。

起初，我以为运动手环只是塑料玩具，但当我遇到一款功能丰富、而且价格还不到300元的超出我预期的运动手环时，我对手环的刻板印象彻底改变了。如果您也在考虑购买运动手环，现在可能是最好的时机。

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GenshinImpact联名小米手环是一款具有多种智能功能的智能手环。它可以实时监测用户的心率、睡眠质量和每日步数，并通过小米运动App实时同步数据。

手环还支持来电通知、消息通知、手机防丢等功能，让用户在运动和日常生活中及时获取重要信息。

手环还具备运动记录和运动目标设定功能，帮助用户更好地管理自己的运动状态和健康计划。此外，手环还支持支付功能，方便用户在日常生活中使用。总之，原神品牌小米手环是一款集健康监测、智能通知、生活便利于一体的智能手环产品，功能丰富、实用性强。

一、小米手环功能？

小米手环的主要功能包括追踪运动量、监测睡眠质量、唤醒智能闹钟等。通过手机应用程序，您可以实时查看自己的运动量，监测步行、跑步的效果，还可以通过云端查看更多运动赛事。

二、小米手环的深度睡眠是什么意思？

小米手环中至少设置了六个条件，当手环上的数据满足这六个条件时，手环就认为人已经开始入睡了。那么我们如何判断深度睡眠和浅度睡眠呢？是一种深度睡眠的状态，睡眠期间基本没有任何动作，而且动作的变化需要的时间较长。

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