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张艺谋导演的《北京8分钟》呈现了一部用现代手法和思维捕捉博大精深的中华文化、展现新时代中国形象的精作品！

来自北京大学的24名轮滑运动员和24台配备透明冰屏的智能机器人象征着第24届北京冬奥会。

这24名轮滑运动员中，有南岭中学2015级的学生。他是2015年四年级六班的学生江长青。

我的平昌八分钟

一个很平常的日子，我突然收到通知，我被选为30名轮滑运动员之一，参加海外演出。老师没有透露具体细节，只是说这是暂时必须保密的事情，并强调这是一件非常重要的事情。

当我们得知这是北京8分钟时，我们都很兴奋，但同时我们也立刻意识到这是一项非常重要的任务。代表中国登上世界舞台，不仅是个人荣誉，也是国家形象的展示。

我们于2017年11月20日开始在学校做准备。我们预先选择了一个大的位置，并开始绘制线条和坐标来代表麻花和中国结的图案。为什么要画一条线？如果你看视频的话，图形都是由线条组成的，但是导演没有给我们看所有的效果图，所以他让我们一张一张地画出来，让我们熟悉一下流程。当你晚上睡觉时，你脑海中出现的只是线条，或者每个人的连接顺序。

我们去昌平训练的那天，出发的时候已经是晚上八点多了，到达的时候天已经黑了。收拾行李之前，我们拿着粉笔和尺子到现场画了线。九月的一个冬夜，昌平的风很大。您需要在直径70米的圆形图上仔细标记坐标，并为每米画一个点。我们必须在一晚上获得3000多点积分。我必须在每个地方贴上厚胶带，以免被擦掉。工作非常繁重。风像刀子一样割伤了我的手。戴手套画线、贴胶带都不方便，只能徒手进行。每次画一个点，我都会把手放进口袋里取暖。就这样，我们和导演在一个寒冷的夜晚一起工作到了午夜，第二天早上才完成并继续工作。

由于场地面积大，标记精度要求高，加上天气寒冷，我们从一开始就遇到了很多麻烦。与此同时，训练基地的许多条件也没有得到维持。房间里没有暖气和热水，被褥也很单薄。接下来的十天，我继续画线和点，包括麻花、中国结和龙。每天的日程，如排队行走，显得紧张又无聊。

张艺谋导演对一审非常满意。所有图形在短短几天内就完成了。这是大家精诚合作的结果。

第二步，开始练习动作。每行都有山。艺术的要求是让人感受到形式之美，并将其与音乐有机地结合起来。

我们都是专业的学生，基本上没有受过舞蹈、形体、音乐方面的训练。我必须从头开始，跟导演练习动作。随着导演对我们的训练，节目编排也在不断修改，哪些动作适合音乐，哪些动作适合我们，都是在训练过程中逐渐完善的。在创作阶段，导演会经历一种艺术的煎熬。不再需要从一秒到下一秒的移动。我们只是通过艰难的方式学会了这个动作，我们不再需要它了。我不知道有多少次我一遍又一遍地改变动作。

那时我们受了很大的苦。我必须边练习边数节拍，但我经常忘记动作。下午去健身房练动作，晚上跟着投影测试动作是否可行。如果您喜欢这种行为，请继续这样做。如果您不喜欢这种行为，请不要这样做。一个半月的时间里，音乐几经变换，从歌颂祖国的歌曲变成了欢快的音乐。一步一个脚印，每一条路都是用心血铺就的。

昌平训练基地没有节假日，只有重要的休息日。封闭的环境让我们很无聊，每天三点到一线的生活也让我们单调。从宿舍到训练中心再到圆形舞台，每天都重复着同样的节奏，重复着动作练习、走线、编排。再加上紧张的训练节奏，我感觉精神有些崩溃。教练及时整理了我们的情绪，进行了一次衷心的交谈，教会了我们什么是共同发展的团队，告诉我们国家的荣耀比什么都重要。在老师们的鼓励和帮助下，我们轮滑队没有一个人掉队。

身体上的困难也很大。每天都有紧张的训练，下午认真研究动作，晚上投射。通常我们要到晚上11:30才睡觉。如果白天导演改了动作，晚上睡觉前你就得自己练习、巩固。到了后期，大家似乎都出现了不同程度的失眠。晚上睡不好觉的时候真的很痛苦。因为训练不能推迟到第二天。如果有一天早上能睡到自然醒，那就是最大的幸福了。

上次复习后，我开始体能训练。早上9点开始训练，跑步，做30分钟的有氧耐力跑。时机很重要。跑一圈2分钟，然后去健身房训练。我们每天都有大量的排练和体能训练。当时我不明白老师为什么在短短8分钟内就进行了如此多的训练。我意识到我需要足够的体力。储备可以让北京的那八分钟变得非常令人兴奋。每天我们只穿两套衣服、帽子和手套，在寒风中训练。跑完后，队员们大汗淋漓，头发都结冰了。

同时，我们也不能生病。我们基本上是在寒冷的环境中训练。这样保暖就成了大题。训练时我们不能穿得太多，所以我们依靠宝宝的温暖来维持我们的生活。这段时间我们也得了流感。但大家都在努力训练，没有耽误训练进程。老师说你的身体不再是你的，而是你的国家的。确实如此。国家利益比什么都重要。每个人都坚持这8分钟应该是这组人在场上的时间。

大年初二，我们去了韩国平昌。

我在韩国的10天经历了风风雨雨。第一次去平昌的时候，天气很好，平昌舞台滑冰也很舒服。25日，活动会场数千个座位座无虚席。韩方给我们的排练时间很短。第一次排练时，我们有3个小时的独排时间。在这有限的时间内，我们必须测试冰幕的操作、地面投影并熟悉线路。由于是新场地，大家还得重新适应，但是3个小时太短了！我还没习惯，韩方也要排练，我只好退出！地点。韩方给我们在音乐厅排练的时间很少。即使我们每天只有八分钟，我们也非常珍惜它，并尽力找出每一个题。

另外，由于没有下雨，演出过程中出现了很多滑倒的情况，当我们到达会场时，我们发现地板上还残留着之前韩国演出的大型道具。它影响了我们的轮滑。

接下来的几天，我真切地体会到了平昌的恶劣天气。由于风雪很大，场地湿滑，根本无法移动，24名演员几乎有一半摔倒了。超出这个项目的，地面很滑，根本滑不下去。真是给我们泼了一盆冷水。训练时间长了，你就会因为天气原因而无法发挥自己的水平，最终成为全世界的笑柄。导演说，如果我们没有计划地跌倒，我们就会爬起来，继续滑倒、跌倒、再滑倒。我们每天都在看天气预报，看25号会不会下雪。

25号，我们来了。上帝给我们带来了好运，我们最大的障碍被移走了，我们获得了信心。经过数百次的积累、数百次的滑行、数百次的合作，我们获得了信心。那天我很平静。在一场大战之前我需要冷静下来。从停靠区移至出口。我们欢呼着进入场。匆忙！我们在数万人的注视和无数摄像机的镜头下走进了场。我们完成了我们的使命，用我们的激情和青春交付了完美的八分钟。

这三个月的经历对我的人生有着特殊的意义。能够为国家做出贡献是最大的荣幸。不到国外你才知道自己有多爱国。当韩国升起五星旗、奏响中华人民共和国国歌时，我的心激动起来。我们的背后有一个国家。

作为一名曾经的南岭中学学生，我希望我的经历能够激励同学们集中精力学习，学习更多的文化知识，充实自己，让自己的翅膀逐渐坚强，为长途飞行做好准备。同时，我也衷心感谢我的母校和所有老师让我享受到今天的荣誉！

介绍

姜长青是安徽省南岭中学2015级六年级的学生。他目前是北京大学教育学院轮滑专科三年级学生。他是参加平昌冬奥会闭幕式8分钟表演《相约北京2022》的24名年轻轮滑运动员之一。

精的8分钟！我们期待2022年冬奥会！果果和南岭同学也竖起了大拇指！