为什么晚上血压会高呢，为什么晚上血压会高呢怎么办

对于高血压患者来说，最好每天测量血压。人体血压的波动不仅对心脑血管疾病造成一定的危害，而且对于高血压患者来说，一旦体内血压升高，如果不能控制，很容易引发突发事件，危及患者的生命安全。

一般来说，正常情况下，人体的血压会有规律的波动。相对而言，大多数人早上的血压可能会很高，但随着时间的推移，晚上血压可能会恢复正常，此时血压波动较小，变得更加稳定。

然而，对于一些高血压患者来说，夜间血压总是会升高。我的血压总是在晚上升高，这对我的身体有什么危害？这种现象危险吗？

1.夜间血压升高的风险

夜间人体血压持续升高而不下降，其实是非常危险的。临床上，如果夜间人体收缩压超过125毫米汞柱，舒张压超过75毫米汞柱，这些症状就被定义为夜间高血压。

夜间高血压非常危险，研究表明，夜间高血压不仅是引发心脑血管疾病急症的主要因素之一，也是增加心脑血管疾病死亡风险的重要因素。

此外，临床常见疾病如夜间急性心力衰竭或脑出血等可能与夜间血压升高密切相关。此外，夜间血压升高会增加这些疾病导致全因死亡的风险。

2、夜间血压升高的原因

研究表明，高血压患者血压之所以在夜间急剧升高，大多与不良的生活习惯有关。例如，久坐、过度吸烟饮酒、夜间大量喝浓茶或咖啡等不良生活习惯，都是夜间血压升高的常见因素。

以上不良习惯很容易干扰身体的新陈代谢，久而久之，身体就容易出现动脉老化、一些肾脏疾病等，从而损害身体的交感神经系统。激活后，夜间血压波动明显，导致夜间血压升高。

除了生活方式因素外，患者神经兴奋系统降低、患者夜间血压压力感受器敏感性降低等因素也是导致患者夜间血压升高的因素。那是因为体内的神经兴奋实际上有助于调节血压，而体内的迷走神经兴奋是降低血压的有效机制。

因此，如果迷走神经功能降低或神经兴奋性降低，患者的血压也可能出现不可控制的波动。身体血压压力感受器的敏感性降低会导致身体失去对血压的控制，导致夜间血压水平升高。

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一、血压白天不高晚上高？

如果您的血压在夜间较高，您可能需要在睡前服用降压药。或者，进行直接动态血压监测以评估血压逐渐升高的特定点，并在血压开始逐渐升高前30分钟至1小时服用口服降压药，有助于预防高血压症状。

二、血压早上正常晚上偏高？

人体内的血压会发生波动。一般情况下，在安静的情况下，早晨血压较高，有时晚上也较高，因此应定期测量血压，一般一天血压上升不超过3次就视为正常。要想患上高血压，必须排除精神或疾病状态的影响。但出现高血压后，必须在医生指导下服用口服降压药来控制血压。

三、晚上为什么血压高呢？

高血压患者的血压昼夜波动较大，大致可分为四种类型。有正常节律型、昼夜节律丧失型、夜间升高型、嗜铬细胞型等。如果你属于第三类夜间升高和第二类昼夜节律缺失，你的血压会在夜间升高。在严重的自主神经功能障碍中，夜间血压升高更为常见。如果你有明显的动脉硬化，建议你到附近的公立医院接受额外检查，并根据检查结果接受对症治疗。

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