解决孩子晚上磨牙，解决孩子晚上磨牙的办法

半夜，小丽正在打瞌睡，突然被一阵奇怪的声音吵醒，等她注意时，发现四岁的儿子在磨牙。半夜里的磨牙声听着小丽有些害怕。为此，小丽一夜没睡，一些困惑的题不断在她的脑海中盘旋。

孩子磨牙是因为缺钙吗？

你身上还有寄生虫吗？

你的牙齿有题吗？

1.什么是磨牙症？

一般所说的磨牙症，是指夜间睡眠时，口腔内的咬合肌肉不由自主地收缩、移动，引起上下牙之间的摩擦、响声、磨损的现象。

事实上，磨牙症的另一个症状是白天不自觉地咬紧牙齿，而没有来回摩擦。

2.磨牙症的危险

1.影响牙齿健康

如果没有食物的缓冲，磨牙时牙齿过度摩擦会损伤牙齿表面的牙釉质，导致牙齿变薄变小。严重时会导致牙龈发炎、敏感、牙齿松动，甚至牙齿脱落。

2、影响睡眠质量

磨牙症通常发生在睡眠期间浅睡眠期间。磨牙会缩短深度睡眠的时间，影响睡眠质量，导致白天的精神表现下降，还会通过减少深度睡眠时分泌的生长激素的分泌来影响孩子的身体。生长和神经发育。

3.肌肉疼痛

对于某些人来说，磨牙会导致下颌肌肉或关节疼痛，而对于另一些人来说，咀嚼肌会变厚，面部形状会发生变化。

3.磨牙症的原因

目前科学研究对于造成磨牙的因素争议很大，至今仍没有统一的结论。

1.磨牙症与遗传因素密切相关。

研究表明，磨牙有遗传倾向，如果父母磨牙，他们的孩子磨牙的可能性就会更大。

2、心理、神经系统引起的磨牙症

这是目前医学界公认的磨牙因素。

心理因素及其对神经系统的影响是磨牙的主要原因。精神压力和抑郁程度较高的人更容易磨牙。

3.牙齿排列不良

据研究，口腔状况如上下牙在口腔中位置不均匀，如颌牙、牙齿突出，或旧牙拔除前已长出新牙等，也会导致磨牙的可能。夜晚。

这里需要提醒家长的是，磨牙与体内是否有寄生虫没有任何关系。迄今为止，还没有研究表明磨牙与寄生虫之间存在直接联系。如果父母怀疑孩子有寄生虫，应该去看医生，进行实验室检查，并按照医生的处方服用杀虫剂。未经允许请勿拿走。

4.磨牙治疗

磨牙症在儿童中更为常见，10至30岁以下的儿童有磨牙症题。美国儿科学会认为，6岁之前身心健康的儿童无需干预即可在家观察磨牙症。通常，儿童的磨牙症在6岁左右会得到改善。

家长应密切关注6岁以上儿童夜间磨牙的情况，因为这可能是他们受到欺凌的迹象。可能是学习压力过大等因素造成的精神压力。

如果牙齿磨损严重，建议使用可以有效缓解摩擦的咬合垫。

5.预防磨牙症

1.让孩子保持良好的心情，以缓解压力引起的磨牙症。

2.如果侧睡或俯卧，请仰睡，以减少口腔肌肉的压力。

3、均衡饮食，促进营养全面吸收。注意不要太早吃完晚饭，吃饱了就睡觉。

4、睡前避免剧烈运动或玩耍，以免孩子睡觉时大脑继续兴奋。

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一、小儿晚上睡觉磨牙是为什么？

孩子晚上睡觉磨牙的现象被称为“磨牙”，这是一个比较常见的题。虽然磨牙可能会影响别人的睡眠质量，但通常不会给孩子造成太大的伤害。

磨牙的原因主要可以与几个方面有关，以下可能比较常见

1、生长过程中的牙齿疼痛孩子在牙齿生长过程中可能会感到疼痛或不适，磨牙可以在一定程度上缓解疼痛。

2-睡眠质量题睡眠质量差或睡眠不安会导致磨牙。

3-神经系统题在某些情况下，磨牙症的原因可能与大脑的中枢神经系统有关。例如，经常出牙的孩子可能与日常压力、焦虑、压力和紧张有关。

家长可以帮助夜磨牙的孩子养成良好的口腔卫生习惯，建立健康的生活方式，定期进行口腔检查。同时，睡前让孩子接受柔和的灯光照射，可以帮助孩子放松身心。例如，您可以给孩子讲故事或播放轻松的音乐，让他们的身心得到彻底的放松。它将有助于改善您夜间磨牙的状况。如果磨牙症正在影响孩子的生活和健康，可以咨询医生进行专业治疗。

二、小孩晚上睡觉磨牙为什么？

如果孩子晚上睡觉磨牙，首先要考虑的是缺钙所致。如果孩子磨牙，除了睡觉时磨牙外，还可能出现睡眠时烦躁、盗汗、枕秃等症状。可以给孩子多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾壳等。此外，如果您的孩子胃里有蛔虫，可以在春季和秋季口服甲苯咪唑。

三、小孩子晚上磨牙是怎么回事？

儿童夜间磨牙症是一种病因尚不完全清楚的疾病，主要特征是在睡眠时或清醒时无意识地磨牙的习惯。可能与发育不完全有关，可能与缺钙有关，可能与肠道寄生虫有关，也可能与营养不良有关。

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