瑜伽标志图案om

本文章将对瑜伽标志图案om和一些这个话题的题进行详细解，希望对各位都有所帮助。

OM不仅仅是一首简单的曲子。在瑜伽世界中它是象征性的，是代表整个瑜伽世界的符号。这就好比我们想到太极拳，就会想到黑白圆图，黑中带白，白中带黑。OM是从声音延伸出来的符号，被赋予了至高无上的意义。

许多瑜伽士相信OM是所有咒语中最强大、最舒缓的。

因此，当我们心烦意乱或静坐无法平静时，我们常常会在心里或口中念诵“OM”。

OM可以消除烦躁，帮助你进入冥想状态。

念诵“OM”不仅可以让我们达到更高的精神境界，科学家还发现，所有的念诵，包括念诵“OM”，都具有减缓呼吸的效果，随之而来的是稳定而轻柔的心跳。

因此，念诵“OM”被认为对身体和灵魂都有好处。