新冠好几天了还是头晕的厉害,新冠好几天了还是头晕的厉害怎么办

 admin   2024-06-17 18:28   11 人阅读  0 条评论

为帮助市民解抗击疫情过程中遇到的困惑,《北京青年报》近日在腾讯新闻开设了题为《抗击疫情有疑,我们帮您提》的专栏。有网友在留言,想知道为什么自己感染后头部瘫痪10多天。当我运动时,我感觉更头晕。为什么会这样?北京元医院感染科主治医师、小汤山方昌医院医学专家李童在接受北京青年报编辑采访时表示,新型冠状病康复后应采取以下措施对于很多人来说,建议您在身体状况恢复到以前的状态之前一两周内不要过度运动。有些康复者回到工作岗位后,立即从事紧张、忙碌的工作时,会感到轻微疲倦,甚至头晕,身体状况仍不如以前。此时建议不要运动过多,逐渐恢复到之前的活动量和工作量水平。不要急于求成,也不要想着立即弥补之前的工作或错过的锻炼和活动。健身活动。如果您感到疲倦,请尽快休息一下。


“建议进行适度、较轻的运动,如散步、逐渐快走、慢跑、慢慢恢复运动。不过,、篮、羽毛、长跑等竞技性运动也有一些。早期的广播剧烈运动恢复时,最好适当休息一下,做健身操、八丹筋等,运动量不宜太剧烈,要控制时间。”我说过一次。


撰稿/北京青年报社主编张若静


编辑/冯晓飞


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