引体向上的安静，10年青春故事秘密爬行和引体向上

今天主要是跟大家讲解一些关于10年青春故事秘密爬行和引体向上，和引体向上的安静对应的一些题，希望能帮助到大家。

图片来源视觉中国

十年前，我在黑龙江省的一个山谷里开始服兵役。当我翻开当年的日记时，我找到了记忆的锚点。

2012年2月29日星期三，小雪，入伍第79天，今天的话题雪地里爬行。

我和来自世界各地的同事在零下20摄氏度的山里躺着、爬着。地上有雪，我们用雪覆盖它，一手握着枪，身体贴近地面，默默地向目标移动。

在军事基地的两年，就像是低着头爬行。不自卑，就无法认识土地；不被打败，就无法成长。从中国人民大学的学生到新兵，再到抗洪救灾前线的战士，我都知道。低姿势躺着是一个积蓄力量的过程，也是成长的时期。

我在日记里详细记录了我两年的兵役经历。退伍回到学校后，我把这些日记收集起来，编成一本书，名叫《童年探险》。如果把这十年看做一次远征，起点就是进入军营的那一刻。然后我离开了军事基地，回到了学校，进入了社会，打、跑、爬、扔……回想起来，我的经历只回了一个题。什么样的青春才值得活下去？

退役返校两年后，我了一个新媒体账号，名为“第一哨兵”。“一号岗”是我作为军人第一次站岗的地方，它是军营的正门，是连接军营内外的地方，是承载我们共同军事情感的地方。通过《一号岗》，我想让更多的年轻人知道，青春不仅是城市、街头，更是家乡、国家、边界，军事基地是一个好地方，是一个值得去的地方。为.战斗。

这些年来我不断的学习，大部分的时间都花在了这个上面。通过这个，我和同事们以及众多充满军规的追随者一起聆听了强军路上的嘹亮歌声，见证了人民军队的成长和壮大。我们见证了歼20战机的腾飞，见证了中国三艘航母的下水，在强军之路上与人民军队共同追光、共同成长。

青春与命运的故事、严寒缺氧脸颊爆裂的故事、凝结成冰的遗憾、潜入深海时经历的迷惑时差、用子弹和刀锋刻成的浪漫等等。但生死之战，必须保持沉默，纠缠不下去的，转身离开。

“帖子第一”粉丝8年突破1000万。最幸运的是，很多年轻人通过“一号岗”了解了部队和士兵，后来进入了军事基地，并在军事基地扎根。

今年农历新年到来之际，我们和志同道合的网友一起，从全国各地将一卡车的——份年货特产送到了海拔5000多米喀喇昆仑的一家公司。经过大约半个月的冰雪旅程，终于在大年初四送到边防部队手中。打开陌生却又熟悉的贺岁大礼包的战友们开心得像孩子一样。年货到货之日，也是立春之日，我们也希望为高原送去“春天”。

今天，距离我第一次穿上军装已经过去了整整10年。一言以蔽之，10年，青春的青春必须好好清算。时间的账本写得紧紧的，关于青春、成长的关键词填补了人生的空白。10年来，除了脱发之外还有更多琐碎的事情，但它从未阻止过我们。低姿态中积蓄的力量，就是这一刻闪耀的光芒，我们纯真的心从未冷却过。传递着我们向上成长的力量。

当我们迈入下一个十年时，让我们回到这个题哪些年轻人值得为之而活？如果你想一想，青春只是两个动作。这两个词是在服兵役期间和服兵役后无数次出现的动作。一种是“引体向上”，这是一种身体动作，另一种是“低姿爬行”，这是一种战术动作。”。

青春的本性是向上的，就像阳光下生长的芽苗，它有拉动自己向上、成长的力量，这就是热情、张扬、逆风飞翔、披荆斩棘。引体向上的青春。

但有时候青春不必那么浮华，也不必总是追逐高光时刻。青春可以潜伏着，整装待发，不被人注意，贴近地面，丈量地面，做一个孤独的战士，匍匐前进，这就是躺着、爬行的青春。

这两个年轻人，面对未来的一切不确定性和未完成的理想，都值得为之而活。成长没有固定的路线图，只有内在的指南针。年少无知时做出的选择和决定，是我们即使不成熟也必须要做的事情，而街上的偶遇，虽然不可爱，却是我们作为成年人必须克服的障碍。面对世界的不确定性、未来的不确定性、生活的不确定性，我们有一定的青春。

周晓慧

一、白天引体向上和晚上的区别？

1、白天和晚上引体向上有一定的区别。2、白天，人体的身体机能最活跃，肌肉和神经系统也变得更加活跃，所以此时做引体向上可以更有效地训练你的肌肉，提高你的体力。到了晚上，身体的身体机能逐渐下降，肌肉和神经系统的活动也减少，会降低引体向上的效果。3、另外，做引体向上的时间也要根据个人情况来选择。如果你是一个早起的人，那么早上做引体向上可能更适合你，如果你是一个熬夜的人，那么晚上做引体向上可能更适合你。简而言之，您需要选择合适的时间进行引体向上，以充分发挥锻炼的效果。