花菜炒回锅肉的做法

这个文章详细为你讲解了花菜炒回锅肉的做法的题和一些关于花菜炒虾仁家常做法相关的话题，希望对各位有帮助!

花菜炒回锅肉的做法

材料

-五花肉500克

-2片花椰菜

-生姜适量

-大蒜适量

-青蒜适量

-干辣椒适量

-适量食用油

-盐适量

-生抽适量

-料酒适量

-适当加糖

-鸡精适量

步

1、五花肉切成中等大小的块，用料酒、盐、鸡精腌制10分钟左右。

2.花椰菜洗净，切成小块。

3、姜、蒜切末，青蒜切段备用。

4、锅中热油，将腌制好的猪肉煸炒至变色，捞出备用。

5、留底油，加入姜末、蒜末、干辣椒炒香，加入菜花炒香。

6、继续加入猪肉块，炒匀后加入适量生抽、料酒、糖、鸡精调味。

7、最后加入青蒜末翻炒均匀即可食用。

自制炒菜花和虾的食谱

材料

-500克虾

-2片花椰菜

-生姜适量

-大蒜适量

-青蒜适量

-干辣椒适量

-适量食用油

-盐适量

-生抽适量

-料酒适量

-适当加糖

-鸡精适量

步

1、虾洗净，去掉虾串，用料酒、盐、鸡精腌制10分钟左右。

2.花椰菜洗净，切成小块。

3、姜、蒜切末，青蒜切段备用。

4、锅中热油，将腌制好的虾仁炒至变色，捞出备用。

5、留底油，加入姜末、蒜末、干辣椒炒香，加入菜花炒香。

6.继续加入虾，炒匀后加入适量生抽、料酒、糖、鸡精调味。

7、最后加入青蒜末翻炒均匀即可食用。

结论

这两道菜都是经典家常菜之一，味道丰富，营养丰富，适合每个人的口味。

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你好，花椰菜和茶是可以一起吃的。一般来说，不会有食物不相容的情况。只要保证清洁卫生，适量食用，不要过量，就可以放心食用。豆类和花椰菜都是我们经常吃的。两道家常菜，都是很多人都喜欢吃的又嫩又脆的蔬菜。豆类可以和很多蔬菜一起煮，也可以和花椰菜一起吃。不过，花菜不适合与猪肝、牛奶一起食用，因为会阻碍人体对营养的吸收。