预防极端天气大班ppt，夏季如何预防中暑PPT模板

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夏季PPT模板共有28页的防暑方法。

PPT模板的封面采用了卡通风格的儿童吃西瓜和儿童冲浪的背景图片。请在中间填写夏季如何防暑的PPT标题。界面风格卡通有趣。

PowerPoint模板的内容页面由26个卡通幻灯片和一个PPT文本布局组成。此外，还使用了西瓜水果插画、扇子插画、冷饮插画、钓鱼游泳插画等装饰。

夏季如何预防中暑PPT内容介绍

由于夏季天气比较炎热，一定要注意防暑，保持空调畅通。即使在炎热的天气下，也请保持冷静并保持良好的姿势。俗话说“心静则凉”，了解一下夏季养生方法，可以帮助你战胜炎热的夏季。

夏季气温较高，请注意身体健康。

夏季生活中10件“最美好的事情”

调味料——醋

最好的蔬菜——苦菜

最好的汤——番茄汤

最好的肉-鸭肉

最好的饮料——热茶

营养素——维生素E

最好的运动——游泳

服装颜色——红色

冷却装置-风扇

最好的习惯——同时起床和睡觉

2夏季保健误区

多喝啤酒有助于退烧。

早上锻炼越早越好。

空调必须保持恒定的温度。

深色太阳镜可以保护您的眼睛。

喝太多啤酒会使口、咽喉干燥、全身发烫，而且酒精会刺激胃肠道和神经系统，降低免疫力。

夏季，空气污染物在早上6点之前最不可能扩散，此时污染达到顶峰。另外，由于日出前没有光合作用，绿色植物周围没有太多新鲜氧气。

早上太早练习的危害容易感冒，并引起关节痛、腹痛等症状。

3中暑的预防和治疗

足够的睡眠。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持充足的身体能量，达到预防中暑的目的。

科学合理的饮食。多吃蔬菜和水果，摄入适量动物蛋白和脂肪，补充体能消耗。避免节食。

做好防晒措施。进行户外活动时，避免阳光直射头部，防止辐射热直接被皮肤吸收，并戴帽子和穿宽松的衣服。

喝很多的水。每天喝3至6升水。如果可能，喝含有氯化钠03-05的水。避免饭前饭后以及剧烈运动时喝大量水。

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