「揭秘爆料」尝试绿茶来健脑，乌龙茶来减肥，或者女高音来排油。

茶在我国有着悠久的历史。时间过去这么久了，我们国家从什么时候开始喝茶还不清楚，也已经不重要了。因为爱茶的人都知道，喝茶是幸福的，有益身心健康。那么你知道每周应该喝哪种茶吗？

天才茶艺大师推荐的来自6个州的6种茶

经常用脑的人绿茶

这要归功于绿茶中的茶氨酸，它可以提高注意力，提神醒脑。相关研究证据加拿大麦克马斯特大学的一项研究发现，绿茶提取物的抗氧化和解特性可能有助于对抗阿尔茨海默病等破坏大脑的疾病。

经常运动的人红茶

原因是红茶中所含的咖啡因可以帮助那些在运动初期因过度运动而出现肌肉疼痛的人。红茶的咖啡因含量不如咖啡高，但除了咖啡因外，还含有更多对健康有益的营养成分，如茶黄素、茶红素等。

常吃肉的人红茶

这是因为红茶是其他茶类中茶多糖含量和活性最高的。茶多糖是酸性糖蛋白。研究表明，茶多糖能显着抑制血小板粘附，降低血液粘度，增加纤溶活性。此外，红茶发酵过程中产生的福诺尔成分，有助于氧化体内多余的胆固醇，防止脂肪堆积。从这个角度来看，你认为经常暴饮暴食的人应该喝红茶吗？

减肥人群乌龙茶

乌龙茶长期以来被人们称为“美容茶”或“健身茶”，顾名思义，它具有减肥功效。据说经常喝乌龙茶的人比其他人的体重指数和脂肪含量更低，据说对女性的效果更大。

刮油神普

其实生茶和熟普洱茶是有区别的，生茶含有丰富的茶多酚，有提神作用，所以清肠、降脂、恢复精力、降血压，经常使用为了减肥。特别适合年轻人。熟普洱茶经过人工发酵加工而成，可以给胃提供营养，防止动脉硬化，适合中年人和胃寒的人饮用。注意生普洱茶刺激性很大，不适合腹泻、肠胃病、胃溃疡、孕妇、痛风患者饮用。

心情不好茉莉花茶

我国自古就有“饮茶解忧、治心脏病”的说法。尤其是茶的清香和独特的仪式感，使其成为缓解压力、排解无聊的选择。例如，茉莉花茶含有茶氨酸，一种“振奋情绪”的化合物。如前所述，茶氨酸影响脑电波，促进身心放松，镇静心灵等等。茉莉花独特的香味绝对不会错。心情不好就喝杯茶，告别情绪浪费！

我是一名药师。你知道怎么喝茶吗？如果您觉得有用，请保存并重新上传，谢谢分享。

一、安化黑茶口味怎么像生普洱？

从原料来看，红茶加工的主要原料是小叶种和中叶种，而普洱茶则不同，以云南大叶种为原料加工。

传统的普洱茶属于红茶，但红茶在初加工过程中蕴含着独特的工艺。乌堆以微生物代谢为主，普洱茶在毛茶干燥过程中也可感染微生物，但其生存的环境不同。鱼茶受阳光照射时，持续时间短，水分蒸发快，但相对抑制了微生物的活动。

正因为如此，两种毛茶的品质特征有明显的不同，普洱茶——的原料青味浓郁，汤味苦涩，但青味却没有了，取而代之的是辛辣味。它是一种红茶，味道比较温和，苦味也比较淡，这就是新产品和新产品普洱的区别。

普洱茶与安化红茶鲜叶原料的差异，是造成两者茶汤浓度、茶汤颜色、冲泡阻力明显差异的原因之一。毫无疑，普洱茶的原料是大叶种，多酚含量高于小叶、中叶红茶，因此茶汤的浓稠度、色泽和耐煮性稍强。比红茶好。

二、各种茶的抗氧化排名？

羊肉和绿茶的抗氧化能力最强。普洱生普堪称抗氧化剂之王。

敷在脸上有非常好的效果，而且含有咖啡因和单宁酸，有消肿、收敛皮肤的作用。

茶叶中，白茶、乌龙茶、红茶的抗氧化能力最低。即使抗氧化能力最低的茶也和维生素E一样强大。

除了抗氧化作用外，茶叶中所含的茶多酚还具有抗菌作用，如抑制金葡萄菌、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌等。