婴儿夜间出汗多是什么原因，婴儿睡觉头上出汗多是什么原因

文章/职业妈妈的育儿服务

婴儿比成人更容易出汗，相信很多家庭成员都知道这一点。

白天，宝宝们非常活跃，就连一个月大的宝宝，躺在婴儿床上也会像小虫子一样翻滚，到了晚上，他们看起来肯定睡得很安稳，甚至可以用手去抚摸他们。手。我的额头湿漉漉的。

出汗与脾虚的关系

大人也喜欢出汗

很多人说脾虚就会出汗。当我上大学时，我的班主任是一位高大英俊的男人，我们相处得很好，因为我们住在同一个家乡，而且又很近。

我是一个出汗多的人，所以无论春夏秋冬，只要吃一碗面，我就开始出汗。寒假期间，我可以毫不费力地跳上火车，把箱子搬到几步之外。

后来听说家里人是用饮食来调理脾胃的。我说有一定效果，但外人并没有看到什么明显的改善。班长还是个爱出汗的阳光小伙子。

宝宝脾虚如何应对

婴儿虽小，但五脏俱全。关于婴儿脾虚的理论也有很多，积食、免疫力下降，甚至体重不长、身高不长，都可能与脾虚有关。

但婴幼儿正处于生长发育阶段，脾胃等身体功能比较脆弱，很容易受损。

因此，与其花时间饮食或补充膳食补充剂，不如先调查一下宝宝出汗的更直接原因。

剖析宝宝为什么喜欢出汗

1）皮肤含水量高

婴儿皮肤的含水量是成人皮肤的两倍，但皮肤层却薄得多，是成人皮肤厚度的三分之一。

因此，很容易理解，婴儿的皮肤屏障功能相对较弱，比成人更容易流失水分和出汗。

2）新陈代谢旺盛

随着宝宝生长发育加快，新陈代谢也加快，皮肤表面毛细血管数量增多，日常活动量增加，宝宝更容易出汗。

3）神经内分泌控制功能恶化

虽然汗腺受自主神经系统的控制和调节，但婴儿的神经内分泌控制并不像成人那么发达。

婴儿在白天更加兴奋，但他们的大脑皮层在晚上抑制自主神经兴奋的能力较差。因此，即使您的宝宝睡得很晚，他或她仍然可能会出汗。

如果我的宝宝大量出汗，最大的风险是什么？

事实上，即使宝宝晚上出汗很多，也不会对健康造成任何影响。但如果照顾不好宝宝，出汗时接触风扇或空调，宝宝很容易感冒或发烧。这就是为什么很多妈妈说她们的宝宝在夏天更容易生病。

家庭可以采取一些措施来减少宝宝出汗。毕竟，无论什么季节，导致宝宝出汗的最大因素之一就是气温太热。只要您使环境因素合理舒适并提供适当的护理，就可以减少生病的机会。

做好这三件事，让宝宝更舒服

不要给宝宝盖得太厚。

婴儿容易出汗，因此不宜盖得太厚，尤其是年幼的婴幼儿，要注意，盖得太厚会引起发烧综合症，严重时可能会危及生命。

一般情况下，室温保持在26度左右就足够了，给宝宝穿上棉质睡衣，盖上薄毯。

保持舒适的室内温度

室内温度要保持舒适不过热，夏天最好的降温方式就是开空调。空调比吹风机更好，因为它们可以保持整个房子的恒定和均匀的温度，并且最好避免直接吹风扇，尤其是对于年幼的婴儿。

很多人认为室温是26到28摄氏度，但在炎热的夏天，这个温度对于热敏感的宝宝来说可能有点高，所以你可能需要将室温调整到23摄氏度。因此，建议家人根据宝宝的实际情况确定具体的室温。

但要注意，让宝宝适应整体温度变化后再开启和关闭空调，不要直接进出空调房间，以免感冒。

及时擦去汗水

如果宝宝晚上出汗，要及时擦掉。提前准备一条吸汗性好的毛巾，放在宝宝的背上，防止宝宝的衣服被汗水弄湿，在宝宝睡觉的时候给宝宝换衣服。

总结

简单来说，如果宝宝能吃、能睡、能玩，身体健康，而且喜欢晚上睡觉出汗，就没有必要将其与健康题联系起来。

家人只需采取措施，保证舒适的环境和科学的管理，就可以避免宝宝因出汗过多、受风过多而感冒。

今日话题亲爱的家长们，你们家的宝宝喜欢出汗吗？欢迎大家在评论区留言分享。

我是一位学习型的90后职场妈妈，关心宝宝的健康成长，期待与大家分享更多孕期知识。

一、3岁宝宝夜里出汗多衣服都汗湿是什么原因？

3岁的宝宝晚上出汗多，衣服也会因为晚上出汗多而湿透，所以要加强营养，多吃含钙的食物，多进行户外活动，多晒太阳，增加VD。它一定要是。促进钙的吸收——适当减少就儿童服装而言，夏天，孩子睡觉时要戴上收腹带，同时要注意不要让腹部着凉。

现在各位应该对婴儿夜间出汗多是什么原因和婴儿睡觉头上出汗多是什么原因有所了解了吧，欢迎广大网友订阅并收藏本站，谢谢大家的支持！