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2018年1月3日消息本学期，张松回到了八一学校高中化学组。两年过去了，他不再需要吃生米了，也没有必要刻意放慢本来就很缓慢的教育进程，但张松很怀念那两年的教育。

虽然他总觉得自己已经做了自己力所能及的事情，但雪域高原让他内心更加平静，也让他对未来的生活更加感恩。

每周33节课，全天在黑暗中工作

2015年，张宋完成了她的第一堂大学预科课程，并在接下来的休息时间里养精蓄锐，准备明年作为高年级学生再次参加比赛。7月，白学校接到援藏教育任务。“因为我年轻，又是一名男老师，所以我真的很有责任感。”张松立即报名。对于加入的原因，张松表示“一开始我比较好奇，可能会根据教育情况而有所不同，但我刚刚教完高三，所以有经验，可以顺利过渡到学校。”教师职业。”

作为家里的独生子和长孙，张松一开始并不敢把这个消息告诉家人。通过体检并完成选拔程序的张松再也无法忍受，开始与家人谈判。“我担心会影响身体健康。”张松否认了事实。交谈后，我们就效仿前辈支教，经过反复交谈，一家人渐渐放下心来。

“去之前我很乐观，没想到身体反应这么大。”2015年8月底，张松第一次踏上高原，就患上了“高原病”。那天晚上，接下来的一个月里，感冒、发烧、牙龈发炎……各种北京没有发生过的小病突然出现，张松担心家人担心，只能自己一个人承受。

更糟糕的是，拉萨的课表要求学生晚上10点去上课。最初，张松的任务是教两个班，每班三名高年级学生，周一到周六要上22节课，这已经是他在白学校的两倍多了。他出去接受培训，并被分配去教额外的课程。“如果这样算的话，一周差不多要上33节课，”他说，“我真的每天晚上上班，晚上下班。”“下课后我只能待在宿舍里，没有力气。”他说。“我要做点别的事。”

开设选修课，帮助学生爱上化学

在进入拉萨北京实验中学之前，张松原本以为教完高中生就能适应新的高中，但按照以前的课程教了2-3个班后，他发现了以下情况。每次他在课堂上提出题，他都会对以前的教导更加熟悉。他说的话孩子们基本上都能回。熟悉之后，张松发现自己说得太快了，“当地学生学习基础薄弱，无法用老的教学方式来教。”

张松根据实际情况，调整了培训进度和教学方式，发起了有针对性的变革。他一方面加大课堂听写比例，举办集体听写比赛，适当励学生学习用品，另一方面又创造性地让班上的孩子充当他的“小助手”。通过仔细观察，原来张松无意中发现了教室里的一个规律。有一次，讲解完一个知识点后，张松孩子们是否听懂了，一些听懂的孩子很快就反应过来，给不懂的同学解释，听不懂的同学一下子就明白了。这一幕给张松带来了启发。于是，他在下一堂课上就采用了这种方法，每一个知识点讲完后，张松就让听懂的同学再讲解一遍，有时自由交流、互相学习的时间就能占去半节课的时间。“一开始我们担心这种方法会影响学习进度，但实施一段时间后，我们发现它确实提高了学习效率。”

张松始终觉得，化学老师最重要的使命就是让孩子们爱上化学，在日常生活中感受到化学的魅力。于是他在学校开设了第一门化学实验选修课茶如何变成墨水？酒精灯如何自然点燃？如何让可乐消失在稀薄的空气中？通过贴近日常生活的实验设计，孩子们对化学产生了兴趣。每当他回题时，办公室里总有一群学生在等他，班里有40多个学生，经常有30多个学生来提。大学期末考试时，他所教的两门科目一门通过率达到了90%，另一门通过率达到了100%。

走访藏族学生家中与学生互动

到了教学的第二年，我的身体慢慢开始适应雪域高原的恶劣条件，教学进展顺利。通过与学生的日常交谈，张松了解到，这所学校的学生基本都是来自牧区的孩子，他们的祖先世代为牧民，生活十分困难。来到学校并不容易。怎么会更难呢？你能帮我一下吗？张松说“孩子们主要住在校园里，我来这儿也有两年了，如果不知道他们放学后生活在什么样的环境里，我想会有点混乱。”“这太失败了。”

这不是一件容易的事。这些学生的家大多位于小村庄，只有几户人家居住，周围交通十分不便。殡仪馆只是爬山，但收获却不同。

学校里有一名初一女生，得知她每周要独自走四个多小时的山路回家后，张松和其他一起教她的老师决定这么做。我们去看看吧。当他到达学生家时，得知孩子的父母在拉萨打工，家里只有奶奶、妹妹和两岁的弟弟。到了午餐时间，一位不会说中文的老太太为我们准备了午餐。空盘子里有一些青菜，一盘牦牛肉，一碗凉粉。张松立刻感受到了他的诚意，在一个普通的牧羊人家庭，每周做饭一次已经是一件奢侈的事情了，而且奶奶还特地为老师准备了他很少吃的白米饭。“我们邀请学生和他们的家人一起吃饭，他们说都吃完了。事实上，这已经是我们一家人能吃到的最好的一顿饭了，大家都舍不得吃。”

经历了多次这样的拜访，张松感觉自己的心态开始发生变化，对学生变得更加宽容和理解。“以前，如果学生听不懂，我会感到焦虑，但通过家访，我发现这些孩子上学并不容易。“即使你看不懂，但你写的确实没有题，因为你很认真。”

三年未碰过的实验室设备不再布满灰尘。

通过家访的经历，张松变得更加有责任感。“我希望我能不辜负我的教学经验，留下一些东西，为孩子们和学校做出一些改变。”他是这么想的，也确实是这样。做这个。

化学本质上是一门实验性学科，因此化学教育离不开实验。但张松发现，拉萨北京实验中学的老师很少进行实验。是因为装备跟不上吗？决不。从与当地老师的交谈中，张松了解到，学校购买的数字实验室设备在实验室里已经放了快三年了，没有人注意，他跑过去一看，发现表面有缺陷。这些装置覆盖着一层厚厚的涂层，一层厚厚的灰色层，这本来是帮助孩子们直观观察化学反应过程和理解微妙变化的有用工具。因此，他与当地教师一起研究数字教育在初高中应用的可能性。让张松有些自豪的是，到他的教学计划结束时，全校所有老师都熟悉了这套实验设备，并自觉地将这套设备融入到自己的教学设计中。西藏其他学校的老师很少有去西藏学习的。此外，由于他留下了课件、教案、药物和设备，他最初在学校引入的化学实验室选修课现在已经成为学校的常规选修课。目前，拉萨市北京实验中学的化学实验教育在拉萨市其他中学中处于领先地位。

在听学校其他老师的公开课时，张松注意到，很多老师自己看书，自己备课，互相不交流，有时甚至年复一年地重复知识错误。“实际上，这不利于年轻教师的成长和本学科教学的进步。”于是，张松首先将高一、二年级的全套课件分类给当地老师。大家可以尝试整合课件。其次，他和其他“以身作则”援藏的教师按时参加所有教研活动，在与其他教师准备公开课、教学竞赛时也参与课程设计、试点讲座、期末讲座。整个过程大家都参与，接受张松“全链条辅导”的老师往往都能取得不错的效果。体验到好处的当地教师也逐渐认识到团体教研的优势，参与热情更加高涨。

因其在支教领域的突出成绩，张松被拉萨市评选为“优秀援藏干部”，并被评选为“2017年影响海淀十大文明人物”之一。不过，张松表示，他从来不觉得自己做了什么特别的事情，只是面对伟大的使命，尽力而为。

一、十五课堂是什么？

第15类是中等职业教育。由于现代科学技术的发展，上个世纪各国制定的教材的课程内容已经跟不上时代的需要，由于互联网、大数据、航空航天等技术的快速发展以及人工智能、量子物理在各国已成为必修课，并得到加强，强度和期限为2007年至2017年中国、香港特别行政区、新疆、西藏、青海、内蒙古、羊阳山、和东部沿海开发区。免费教育已连续实施15年，中等职业教育实行免费。

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