你能知道自己是谁吗，你知道你是谁吗？你了解你自己吗？

有些人对于你知道你是谁吗？你了解你自己吗？和一些你能知道自己是谁吗的相关题，想必不少人都想了解，就让小编带来了解一下吧！

我们每个人都有一个内在的精神结构，每个流派也有不同的结构形式。萨提亚的“冰山理论”指出，我们必须首先将自己理解为一座分为两部分的冰山。一是爱，二是我们自己。首先我们需要知道自己是谁，然后才能谈论如何爱自己。

你知道你是谁吗？你了解你自己吗？

在萨提亚系统中，你的模型是你是冰山，你的内在心理是冰山。有结构和层次。“爱自己”意味着在自己的层面、不同的层面上爱自己。

冰山的第一层是我们的行为层面。

一个人就像一座完美的冰山，而冰山隐喻最重要的是我们可以从冰山的高度看到自己的这一部分，我们的形象，我们的外表，我们的语言，我们的面部表情，以及我们身上发生的事情。冰山。

我们生活中经历过的故事，看到的、听到的、感受到的，都被称为冰山的表面。你怎么吃、你怎么生活、你怎么旅行等等，都是爱自己的外在方面。表现。

我们爱自己就像爱外面的世界一样，自人类诞生以来所有生命都是如此。当我们以肉身生命降生到这个世界时，我们通过眼睛看到外面的世界是如此丰富多。我们都把东西从外到内放进去，因为有很多东西我们喜欢，我们想要更多，这就产生了欲望和欲望。

我们把这个阶段称为婴儿期的爱情。

冰山的第二层是我们的应对方式，我们的态度。

当人处于进步和成长的阶段时，生活会带你进入更深的、未知的领域，这会给你很多新的教训。因为每个人的性格差异如此之大，所以婚姻生活中就会有如此之多的矛盾、冲突、伤口。

因为我们是两个完全不同的人，有很多独特的地方。我们认识到这个世界上人与人之间存在差异，尽管存在差异，我们仍然可以互相尊重、和谐相处。我尊重你，不会侵犯你。同时，我不会做任何错事，也不会放弃自己，这就是成熟的标志。

冰山的第三层是我们的价值体系。

价值观的差异常常导致冲突，从家庭冲突到国家之间的战争。

例如，如果一个家庭中的人有不同的宗教信仰和生活习惯，他们就会争吵不休。所以这个价值是我们要学会认识的。

每个人都有自己独特的认识世界的标准和规则。如果是这样，我们就必须好好了解自己拥有什么价值观，并思考那些价值观和人生三观是什么样的。“我现在在哪里？”我生活的环境。

在观点的层面上，我们必须达到理解，认识自己和敌人就是爱自己。认识自己、认识对方，是爱自己最好的方式。

冰山进一步下降到我们的期望水平。

期望是我们人生的目标。

我们需要什么来成长并为自己负责？童年的不如意经历已经成为过去，这种痛苦不应该由我们的伴侣来承担。治愈并完成它取决于你。这是爱自己的一种表达。

能够承担自我责任意味着爱自己，能够对自己的需求负责也意味着爱自己，这意味着爱自己达到我们期望的水平。

再往下还有一个更深的层次，这个层次叫做欲望。

欲望的程度已经超越了以前的水平，对我们内心深处的价值观有一种诉求。

比如我要活一辈子，我想成为一个什么样的人，我要成为一个什么样的人，我这一生要怎么过，我不会后悔到死的那一天，我不会后悔后悔，我不会后悔。这是更深层次的东西，更接近我们的精神层面，更接近灵性。

下一步是深入冰山底部，称为自我维持。

自力更生无法证明；它没有指标、没有质量、没有形状、没有颜色。但我们都能拥有它、感受它，这就是爱的最高境界，是认识真实自我的生命力，是修行的最高境界。

最深的层次称为生命力或“我”。那么现在我们从以下四个方面来认识一下自己。

1.身体本身

2.给它起一个名字

3.真实的自我

4.自我

当你真正体会到我具备这四种生命状态时，你就会真正明白爱的真谛，去爱、给予爱、创造爱、享受爱、去爱。

所以，爱的功课是人一生必须学习和践行的功课。

一、有人登我微信怎么查对方是谁？

如果有人登录您的微信帐号，您的信息可能会被泄露，您的隐私可能会受到侵犯。此时，您应立即更改密码，并进一步检查是否有其他账户被黑客入侵或存在安全风险。

如果你想知道对方是谁，可以尝试以下方法

1-查看您的微信聊天记录。如果对方没有删除聊天记录，您可以通过聊天内容查看对方的头像、昵称、性别等基本信息。

2-查看您的微信好友列表。如果对方未被删除，您可以在好友列表中查看对方的头像和昵称。

3-如果对方已被删除，但仍有聊天记录，您可以通过搜索聊天记录找到对方微信号，并尝试通过微信号验证对方身份。

4-如仍无法验证对方身份，建议联系微信客户中心咨询处理。

这意味着您必须对网络安全保持警惕，保护您的隐私和个人信息，避免成为网络攻击的目标。

二、一觉醒来，没有真实自我的感觉，偶然间不知道自己是谁怎么办？

这就是我现在的感受。我很困惑和尴尬。机械地执行各种动作。可能感觉我失去了灵魂，也可能感觉我的灵魂已经改变。当我的同事早上跟我打招呼时，我感到很奇怪。我是谁？

一-

在QQ里，你不知道谁在匿名提，打开QQ，进入好友聊天页面。

2-

接下来，单击右上角的三个水平条图标。

三-

然后点击您想要匿名请求的好友的头像，进入他们的个人资料页面。

4-

然后在页面中找到匿名题并点击。

5-

然后选择一个题并单击它。

6-

最后，您已成功提出匿名题，只需等待您的朋友回复即可。此操作是匿名且未知的。