姜对头发的作用—真相揭秘，记者通报！

中山大学附属第三医院皮肤科副主任、博士生导师

广州日报春天温暖，鲜花盛开，一切都是新的，但落下的头发却一去不复返了。许多有上进心的80后甚至90后都在“寻找高潮和低谷”，以“恢复失去的头发”。其中，“在头皮上敷生姜可以帮助头发生长”的方法，成为了很多脱发患者的救命稻草。生姜真的有这么神奇的功效吗？广州日报全媒体编辑专门询了中山大学附属第三医院皮肤科副主任医师郑跃。她指出，虽然生姜对头发生长有一定的作用，但并不是所有脱发患者都能从生姜中受益，使用时一定要注意安全。

生姜可以促进头皮的血液循环。

如果你在搜索网站中输入“脱发姜”，就会出现372万条搜索结果。其中，不少网友在个人账号上自我介绍称，当自己在头皮上擦生姜时，“一开始头皮红肿，后来头发就慢慢长出来了”。

“生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，刺激局部血液循环，为毛囊提供更好的营养，理论上来说，这有利于头发的生长。”接触生姜后短时间内出现红热现象，是局部血液循环加速的症状。与姜皮和姜浆相比，后者含有更多的生发物质，更适合擦入头皮。

郑越指出，生姜对于生理性脱发、休止期脱发如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发病例，以及两侧开始脱发的“V型脱发”有帮助。对于地中海型脱发等脂溢性脱发患者效果不佳。

如果你有过敏体质，谨防“皮炎”

另一方面，对于患有过敏的脱发患者来说，生姜可能是一把“双刃剑”，所以要小心。如果对皮肤的刺激反应太强，头皮可能会变红或肿胀，或者热痛剧烈，可能会出现丘疹或水疱。

郑悦建议在将生姜涂抹在头皮上之前先测试一小块皮肤，以确定是否对生姜过敏。市场上有一些护发素和洗发水含有生姜提取物。使用化学提取和纯化可以减少生姜汁中的杂质，有助于降低过敏风险。

脱发分为生理性脱发和病理性脱发，据报道前者又分为毛发生长初期脱发、毛发生长终期脱发和毛发生长后期脱发。脱发的原因与内分泌影响有关，如雄激素相关的脂溢性脱发，也有部分脱发与自身免疫有关，如斑秃。真菌感染也会导致脱发。

很多“新妈妈”担心的“产后脱发”，是指由于怀孕期间雌激素增加，导致产后雌激素分泌减少，正常脱发速度减慢的现象。由于产妇精神压力、肥胖、营养不平衡等因素，可能会在短时间内出现大量脱发，但发量通常在产后3~6个月恢复。

我们所熟悉的脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，会遗传给后代。具有脱发基因的人，头顶和额头的毛囊对雄性激素的刺激变得更加敏感，进入青春期后，雄性激素的分泌增多，启动脱发“程序”。脂溢性脱发不会“从男性传播到女性”，但女性的脱发症状较轻。

如何保持“绿发”？

专家指出，保持“绿发”需要多方面的努力。脂溢性脱发可以通过口服和外用生发药物来治疗，以减缓脱发。对于毛囊遭到破坏的“秃头”男性，可以考虑将健康的毛囊移植到后脑勺，但“毛发移植”不可能一次性完成，移植的毛囊可能无法成活。

脱发与心理因素有关。放松心情、改善情绪、充足睡眠、熬夜有助于减少脱发。预防产后脱发，需要在孕期和哺乳期保持乐观情绪，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物。

每天正确清洗和护理头发。选择合适的洗发水，可以控制油腻并防止脱发。不要经常洗头。建议室内工作人员每周洗两次头发。

脱发的人应避免或减少染发或烫发。洗发后，让头发自然风干。如果必须使用吹风机，请避免频繁揉搓头发。使用吹风机时，请勿过度吹干湿发。拉扯头发也是一个坏习惯。

对于姜对头发的作用和一些关于姜对头发有什么作用相关内容，本篇文章都有做详细解，希望对大家有所帮助。